[IOS App] Genjo: Climate Anxiety Toolkit 무료

Genjo: Climate Anxiety Toolkit

 

Genjo: Climate Anxiety Toolkit 앱이 무료 다운로드 프로모션 중 입니다.

출처 Link - https://apps.apple.com/kr/app/genjo-climate-anxiety-toolkit/id6476467190

‎Genjo: Climate Anxiety Toolkit

Genjo: Climate Anxiety Toolkit 스크린샷

Genjo: Climate Anxiety Toolkit 무료 구독 프로모션 중 입니다.

 

생태 불안, 기후 문제로 인한 슬픔, 스트레스에 압도당하고 계신가요?

 

젠조는 불안과 슬픔에서 회복력과 희망에 이르기까지 변화하는 세상의 영향을 헤쳐나가는 동안 정서적 웰빙을 부드럽게 지원하는 차분한 공간입니다.

 

이곳은 속도를 늦추고, 다시 연결하고, 혼자가 아니라는 사실을 상기시키는 공간입니다.

 

Genjo 내부에는 다음이 있습니다.

• 가이드 명상 – 접지, 회복 및 반성을 위한 마음챙김 연습

• 자연의 소리 풍경 – 신경계를 진정시키는 자연의 부드러운 오디오

• RAIN 연습 – 연민을 가지고 생태 감정을 탐구하는 마음챙김 기반 접근 방식

• CALM 도구 – 호흡법, 긍정, 자애, 명상에 빠르게 접근

• 조용한 반성 – 자기 발견을 위한 저널링 프롬프트 및 일시 정지

• 마이크로 레슨 – 과학적으로 뒷받침되는 통찰력을 통해 신경계가 기후 스트레스에 어떻게 반응하는지 이해하세요.

 

Apple에서 최근 소개한 항목:

“이번 주 인기 앱”, “마음챙김 여정을 시작하세요”, “지역에서 만든 앱”, “소규모 팀의 빅 앱”

 

창립자 메건의 말:

"저는 기후 변화로 인한 감정적 피해를 헤쳐나가는 제 경험을 바탕으로 Genjo를 만들었습니다. 이 앱은 판단이나 조급함 없이 여러분의 모든 감정을 존중하기 위해 만들어졌습니다. 그저 여러분이 느낄 수 있는 공간, 도구, 그리고 여러분이 느낄 수 있는 것들을 상기시켜 줄 뿐입니다."