[IOS App] Rage Quit: Adult Meditation 무료

Rage Quit: Adult Meditation

 

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출처 Link - https://apps.apple.com/kr/app/rage-quit-adult-meditation/id6747295955

Rage Quit: Adult Meditation 앱 - App Store

Rage Quit: Adult Meditation 스크린샷

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부드러운 마음챙김과 가짜 고요함에 지치셨나요? 레이지 큇: 성인 명상은 분노, 불안, 번아웃, 감정적 혼란 등 모든 것을 느끼는 성인을 위해 고안된 생생하고 솔직한 명상 앱입니다.

이 앱은 평범한 파스텔 톤의 속삭이는 목소리 앱이 아닙니다. 더 이상 차분한 척하는 것을 그만둔 사람들을 위한 직접적인 공간입니다. 삶이 버거울 때, 잔혹한 평화를 찾으세요.

분노와 좌절을 위한 잔혹한 명상
분노와 좌절이 있는 곳에서 마주하는, 당당하고 솔직한 명상으로 강렬한 감정에 정면으로 맞서세요.

스트레스와 불안 완화를 위한 호흡
불안의 악순환을 끊고 가장 필요할 때 진정한 안도감을 선사하는 빠르고 효과적인 호흡 운동을 연습하세요.

정서적 명료성을 위한 그림자 명상
진정한 성인의 어려움을 위해 고안된 깊고 안내적인 성찰을 통해 숨겨진 감정을 탐구하고 감정의 소음을 처리하세요.

번아웃, 압박감, 강렬한 감정에 대한 지원
한계에 부딪혀 모든 게 괜찮다고 가장할 수 없는 날들을 위한 실용적인 도구와 생생한 지원을 만나보세요.

진정한 마음챙김과 긍정적인 생각
진부한 상투적인 말이나 거짓된 긍정 없이, 솔직하고 부담 없는 마음챙김 실천과 긍정적인 생각을 접하세요.

계속 확장되는 명상 사운드 라이브러리
모든 기분과 감정에 맞춰 업데이트되는 끊임없이 확장되는 명상 오디오와 편안한 사운드 라이브러리에 푹 빠져보세요.

매주 콘텐츠 업데이트
매주 새로운 명상과 오디오 세션을 통해 정신 건강을 날카롭고 효과적으로 관리하세요.

힘든 날을 위한 명확한 명상
화가 치밀어 오르든, 바닥을 치든, 그 사이의 모든 감정에 휩쓸릴 때마다, 여과되지 않은 프리미엄 콘텐츠를 만나보세요.

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