다이어트... 정말 해야 하는데, 시작은 늘 내일인 것 같아요. 😅출근지가 광명으로 바뀌고 벌써 3개월이 지났습니다. 이전보다 출퇴근 시간이 편도 45분이나 늘어나다 보니, 하루의 리듬도 완전히 달라졌죠.가장 큰 변화는 아이들과의 시간이 줄어든 겁니다. 그래서 꼭 저녁만큼은 온 가족이 함께 집에서 먹으려고 노력했어요. 그런데 그게 문제였던 걸까요? 저녁을 과하게 먹는 습관이 생기면서... 최고의 몸무게를 찍고야 말았습니다. 😭 점심은 가볍게, 그리고 산책 🚶♂️결국 저만의 대책을 세우기로 했어요. 점심은 가볍게 먹거나 아예 건너뛰고, 그 시간에 광명을 걸어보기로 했습니다.혼자 산책하며 주변을 구경하고, 다음에 먹을 만한 맛집도 찾아보는 시간이 꽤 괜찮더라고요. 이게 은근히 재미있고, 다이어트에도..
